Iată, fetelor, câteva sfaruri pentru protejarea părului de vremea rea:

1. poartă o căciulă, pălărioară, fes, etc, dar ai grijă să nu fie prea strâmt, altfel va afecta circulaţia sanguină a scalpului.

2. evită să te speli pe cap cu apă fierbinte. La fel ca în cazul pielii, apa fierbinte absoarbe umiditatea părului şi în usucă. Alege mai bine apa călduţă.

3. spală-te pe cap mai rar decât de obicei şi aplică balsam de fiecare dată. Pentru înlăturarea balsamului foloseşte apă rece (dacă eşti sensibilă, clăteşte scalpul cu apă călduţă şi restul părului cu apă rece). Nu doar că vei fixa apa în firul de păr, dar îi vei conferi şi mai multă strălucire.


4. evită folosirea aparatelor de coafat (uscător, ondulator, placă, etc). Dacă este nevoie neapărată de o astfel de coafare, nu uita să aplici un balsam fără clătire care să protejeye împotriva căldurii.


5. nu ieşi afară cu părul ud. În primul rând pentru că sigur se va găsi cineva care să te ia la rost şi în al doilea rand pentru că parul îţi va îngheţa şi se va rupe cu foarte mare uşurinţă.

6. nu folosi produse care conţin alcool. Alcoolul usucă părul şi scalpul şi avem deja destule probleme din pricina asta datorită vremii reci.

7. pentru o îngrijire suplimentară, ia puţin ulei de măsline în palme şi aplică-l pe toată lungimea părului, începând de la vârfuri. Lasă-l să acţioneze peste noapte.

PS: nu uita să bei multă apă pentru o hidratare din interior!

Aflați mai multe »

Deşi nu mai credeam că e posibil, iată că a venit în cele din urmă şi iarna, în adevăratul sens al cuvântului. Vrei-nu-vrei, trebuie sa schimbi totul la tine: hainele, obiceiurile şi chiar dispoziţia. De ce nu ţi-ai schimba şi ritualul de îngrijire a pielii?

Trecerea bruscă de la temperatura joasă de afară la cea ridicată din casă face ca pielea să se usuce, să se cojească şi să îţi dea o senzaţie deloc confortabilă. De aceea este foarte important să îi asiguri tenului tău o hidratare constantă. Însă loţiunile şi cremele pe care le foloseşti pe timpul verii s-ar putea să nu aibă efect. Înlocuieşte loţiunile pe bază de apă cu unele hidratante pe bază de ulei, care să reţină nivelul optim de umiditate al pielii.

Pentru tenul gras sau mixt, alege o cremă-loţiune care să nu îţi astupe porii. Atenţie! Aplicarea loţiunii de corp pe faţă poate duce la apariţia coşurilor.

Nu uita să îţi hidratezi pielea în fiecare zi, chiar de mai multe ori pe zi dacă este posibil. După duş sau după curăţarea feţei, având încă pielea umedă, aplicaţi crema/loţiunea. Poartă întotdeauna în geantă o sticluţă sau o cutiuţă cu cremă de mâini şi aplic-o ori de câte ori simţi nevoia. Seara aplică din belşug o cremă intens hidratantă, iar dimineaţa înlatur-o cu apă calduţă.

După cum aţi observat, am spus "apă călduţă", nu "apă caldă". Multora dintre noi le place să facă duşuri fierbinţi, însă lucrul acesta nu este bun pentru piele. Vi s-a întâmplat vreodată ca, după duş, să va simţiţi mainile uscate? Lucrul acesta se datorează faptului că apa fierbinte extrage umezeala din piele, provocând uneori chiar mâncărimi.

Deşi este important să ne exfoliem pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii noastre, limitaţi-vă la a face acest lucru doar o dată pe săptămână. Nu uitaţi să aplicaţi loţiune de corp după duş.

Pentru hidratarea buzelor, alege un balsam bogat în vitamina E. Aplică-l şi înainte de culcare.

Călcâiele sunt partea cea mai uscată a corpului nostru, aşa că necesită o atenţie sporită. Crăparea călcâielor este foarte deranjantă datorită aspectului urât, dar şi foarte dureroasă. În fiecare seară răsfăţaţi-vă picioarele în apă  călduţă păentru 10 minute, după care aplicaţi o cremă intens hidratantă şi încălţaţi-vă în şosete. A doua zi spălaţi-vă din nou pe picioare. Ideal ar fi să puteţi face asta în fiecare zi, dar dacă nu aveţi timp, încercaţi măcar de două ori pe săptămână.

Aflați mai multe »

1. Zaţul de cafea. Amestecaţi zaţ de cafea (sau cafea măcinată) cu ulei de măsline şi masaţi zona cu probleme. Odată absorbită în piele, cafeina ajută la întărirea vaselor de sânge, reducând aspectul de coajă de portocală.

2. Masajul. Folosind o perie cu peri moi sau un burete exfoliant, masaţi uşor zonele afectate (pe pielea uscată). Această acţiune ajută la spargerea celulelor de grasime şi la distribuirea lor uniformă sub piele.

3. Masaj. Puteţi executa un masaj anticelulitic şi cu mâna liberă, atunci când faceţi duş. Urmăriţi instrucţiunile din imaginea de mai jos.

4. Masaj cu cremă anti-celulită. Deşi nu putem spune că aceste creme fac, efectiv, minuni, ele sunt totuşi de ajutor. Efectul termoactiv este cel care distruge celulita, dar tot el face ca femeile cu pielea sensibilă sa nu poată folosi astfel de creme.
În prezent, eu folosesc crema CelluFight de la Emiplant şi sunt foarte mulţumită. Preţul este foarte accesibil şi pielea este mai netedă încă de la prima aplicare. 

5. Faceţi mişcare. O plimbare pe zi (sau un exerciţiu plăcut, cum ar fi dansul) vă va întări muşchii şi va reduce aspectul urât al pielii lăsate. În plus, sportul ne ajută să ne simţim mai bine atât din punct de vedere fizic, cât şi moral, contribuind la formarea unei imagini pozitive despre persoana noastră.

Aflați mai multe »

Punctele negre au reprezentat întotdeauna o problemă delicată şi stânjenitoare. Spun "delicată" pentru că, de cele mai multe ori, punctele negre sunt prea mici, prea apropiate, în zone prea dificile pentru a putea fi scoase cu uşurinţă, şi "stânjenitoare" pentru că, să recunoaştem, nimănui nu îi place să umble pe stradă cu aşa ceva pe nas. Printre remediile cele mai simple se numără usturoiul proaspăt şi lămâia. În continuare vă voi împărtăşi câteva reţete simple, pe care le puteţi prepara acasă. Atenţie! Nu e suficient să le folosiţi doar până la dispariţia problemei, pentru că ea va reveni cu siguranţă, mai ales dacă aveţi un ten gras. Ca de fiecare dată, este mai bine să previi decât sa combaţi, aşa că vă sfătuiesc să faceţi din această practică un ritual destul de frecvent.

Mai întâi de toate, indiferent ce fel de tratament sunteţi pe cale să efectuaţi, este bine să vă asiguraţi că porii sunt deschişi, pentru a permite o curăţare/hidratare în profunzime. Se fierb 400 ml de apă, peste care se aruncă frunze de busuioc uscat. După ce a dat în clocot, se adaugă 2-3 picături de ulei de lavandă (sau un ulei despre care se ştie că are efect împotriva acneei, cum ar fi cel de tea tree, lemn de santal sau palisandru). Folositi amestecul pentru a face o baie de abur de vreo câteva minute.

1. pastă din seminţe de ridichie.

2. pastă făcută din coajă de rodie coaptă şi suc de lamâie verde.

3. aplicaţi suc de mentă pe zona cu probleme, lăsaţi pentru 15-20 de minute şi clătiţi cu apă călduţă.

4. luaţi o felie de lămâie şi masaţi cu ea zona afectată; acest remediu este benefic mai ales pentru zona din jurul nasului

5. tamponaţi uşor faţa cu 2 căţei de usturoi zdrobiţi, o dată sau de două ori pe zi.

Sper că v-am fost de folos!

Aflați mai multe »

82% dintre bărbati sunt de părere că părul este un element-cheie al înfăţişării unei femei. 66% spun că mai degrabă ar observa un păr neîngrijit decât un coş. Iată, aşadar, câteva trucuri simple cu care să atrageţi atenţia asupra părului vostru în fiecare zi!

1. pieptene + balsam = love
2. După ce te speli pe cap, leagă-ţi părul într-o coadă chiar deasupra frunţii (stil inorong) şi lasă-l să se usuce aşa. Vei avea un volum minunat fără să fii nevoită să tapezi.
3. Încetează să te mai lupţi cu părul tău! Drept sau creţ, acceptă-l aşa cum e! Eu sunt creaţă la modul stresant şi, bineînţeles, îmi îndrept părul uneori, când mai simt nevoia de o schimbare. Însă am ajuns la concluzia că îmi stă mult mai bine cum m-a lăsat Doamne-Doamne.
4. Hidratează din interior. E un lucru foarte de simplu de făcut, dar, cum trăim înconjuraţi de tot felul de sucuri, uităm să mai bem şi apă.
5. Lasa-ti parul sa se usuce natural. Sau cel putin usuca-l cu foehonul doar 70%. Eu am parul foarte des si are nevoie de vreo 1 si ceva sa se usuce singur in intregime, mai ales la spate, asa ca folosesc a doua metoda.

Aflați mai multe »

Multe dintre voi probabil că ştiţi deja că sarea de mare este foarte bună pentru ten. Aţi observat că atunci când sunteţi la mare nu mai aveţi la fel de multe coşuri şi că pielea voastră arată mult mai sănătoasă? Păi...de asta! Amestecaţi sare de mare cu apă şi aplicaţi-o pe faţă cam în acelaşi mod în care aplicaţi, de pildă, loţiunea tonică. ;)

Acum, bicarbonatul de sodiu. Furaţi-l din bucătărie şi iată cum îl puteţi folosi:


1. Împotriva coşurilor şi iritaţiilor pielii
- se iau aproximativ 2-3 linguriţe de bicarbonat în palmă şi se adaugă puţină apă pentru a-i da un aspect de pastă. Apoi se întinde pe toată faţa, insistând pe zonele cu probleme. Este şi un bun abraziv, aşa că acţionează şi asupra punctelor negre. La început e posibil să vă cauzeze unele usturimi şi roşeli ale pielii (conţine sodiu, ca şi sarea), asa că e de preferat să îl folosiţi seara. După 1-2 utilizări, tenul se va obişnui cu substanţa şi senzaţia va dispărea.
- mai nou, eu am amestecat bicarbonat de sodiu cu o mască pentru vreme rece de la Oriflame şi sunt foarte mulţumită. După numai câteva zile de utilizare, rezultatele au devenit vizibile, mai exact, multe dintre prietenele mele au observat schimbarea.
- puteţi, de asemenea, să îmbibaţi un prosopel pe care l-aţi tăiat după forma feţei voastre, decupând forma ochilor, în apă amestecată cu bicarbonat şi să îl lăsaţi pe faţă până se usucă.

2. Împotriva petelor de pe piele
Aţi observat cum, uneori, anumite zone ale corpului nostru capătă o nuanţă mai închisă (genunchi, coate, subraţ)? Folosit cu regularitate, bicarbonatul de sodiu te scapă şi de această problemă.

3. Pentru albirea dinţilor
După ce vă spălaţi normal pe dinţi, aplicaţi şi puţin bicarbonat cu ajutorul unui deget. Rezultatele se văd în timp. Nu doar ca dinţii vor fi mai albi, dar şi gingiile va vor fi mai sănătoase. Şi aici vor apărea usturimi, mai ales dacă ştiţi că vă sângerează gingiile. Dar totul pentru frumuseţe şi, mai ales, pentru sănătate.

4. Împotriva mirosului picioarelor
La fiecare duş, spălaţi-vă pe picioare cu bicarbonat de sodiu. Veţi scăpa de probleme chiar de la prima utilizare.

Aflați mai multe »

"Obrazul subţire cu cheltuială se ţine", spune o vorbă din bătrâni. Dacă îţi permiţi cheltuiala, atunci cheltuială să fie! Însă pentru cele care nu îşi permit să meargă pe la saloane şi să îşi facă tratamente profesioniste, există câteva lucruri pe care le puteţi face şi acasă.

În primul rând, cumpăraţi-vă un burete exfoliant. Preţul celui din imagine este de 15 lei şi îl puteţi achiziţiona aici sau îl puteţi cumpăra chiar mai ieftin de la orice magazin (nu sunt deloc greu de găsit). "Tehnica" este următoarea: intrii sub duş, stai vreo 10 minute până se deschid porii şi bla-bla-bla, apoi torni gel de duş din belşug peste burete şi exfoliezi bine bine bine de tot, peste tot. La sfârşit, pielea ta deja va fi mai fină şi crema de corp aplicată apoi va acţiona asupra pielii tale şi nu asupra rezidurilor moarte de deasupra ei. Deci, BINGO. În plus, o exfoliere bună ajută şi la prevenirea firelor de păr crescute pe sub piele.

Un alt mod de exfoliere este un scrub foarte simplu pe care îl puteţi face acasă:

Se ia un recipient cam de mărimea unei ceşti de cafea (poate fi cutiuţa de la o cremă pe care aţi consumat-o sau un borcănel sau ce vreţi voi) şi se adaugă, pe rând, puţin câte puţin, tărâţe de grâu şi ulei de măsline. Ideea este ca în final compoziţia să fie mai groasă, aproape seacă, aşa că aveţi grijă să nu puneţi prea mult ulei pentru că în acest caz tărâţele se vor înmuia şi efectul de scrubbing va dispărea. Sigur, uleiul de măsline este ceva mai scump decât cel obişnuit, dar îşi merită banii, având în vedere că lasă pielea foarte fină şi nici nu trebuie foarte mult la o utilizare.

Se foloseşte, evident, tot la duş. În cazul în care vreţi să leneviţi în cadă, nu vă sfătuiesc să încercaţi reţeta asta, pentru că tărâţele vor da apei un aspect...interesant.

Nu ştiu cam ce termen de valabilitate are acest scrub. Îl folosesc în mod curent, însă niciodată nu am preparat mai mult decât folosesc la un singur duş.

Încercaţi şi voi! Sper să vă placă!

Aflați mai multe »

Majoritatea adolescentelor se confruntă cu problema acneei la varsta pubertăţii. La naiba, la multe dintre ele problema persistă chiar mai mult. Până acum un an, acesta era şi cazul meu. Încercam în zadar să ascund coşurile sub straturi groase de fond de ten şi corector, în cele mai multe zile, rezultatul era chiar mai neplăcut. Situaţia a durat ceva vreme, până într-o zi când am aflat despre o cremă miraculoasă, culmea, de uz veterinar. Am decis să ignor glumiţele răutăcioase ale tatălui şi prietenului meu şi am încercat-o. Sinceră să fiu, nu am fost deloc surprinsă să văd că dă rezultate, pentru că a avut recomandări foarte bune. De altfel, multe dintre voi probabil că folosiţi deja aceasta cremă sau aţi auzit de ea.

Funcţionează aşa de bine deoarece conţine 3 antibiotice. Un tub de miazon are 36 de grame şi ultima oară când l-am cumpărat era la preţul de 9 lei.

Pentru că eu încerc să evit antibioticele pe cât posibil, de fiecare dată aplic crema doar pe zonele cu probleme (în jurul nasului, între sprancene, bărbie sau direct pe coş), însa dacă problema ta este mai gravă, ai putea-o aplica pe toată faţa. Se absoarbe destul de greu şi are o textură şi un miros aparte (nu miroase urât, dar nici frumos, însă destul de puternic), aşa că nu vă sfatuiesc să o folosiţi dacă aveţi de gând să ieşiţi din casă. Cel mai bine ar fi să o aplicaţi seara şi să o lăsaţi să acţioneze peste noapte.

O recomand cu căldură toturor celor care au probleme cu coşurile, indiferent dacă sunt băieţi sau fete. La recomandarea mea, au mai folosit-o cu succes fratele şi prietena mea cea mai bună.

Aflați mai multe »